Taannoiselta kukkakauppa reissulta löytyi muitakin kaunottaria, tulppaanien lisäksi.
Nämäkin kukat on nyt kuvattu puhki.
Aurinkoinen viikonloppu kuluttu minutkin loppuun.
Vai oliko se sittenkin aamuinen lenkki ja 30 min tehojumppa?
Stressiä tai vaihdevuosia pukkaa; nukuin viime yönä kolme tuntia ! Ei ole naurattanut koko päivänä... Nyt tekisi mieli kahvia, mutta en uskalla enää juoda; olisi kiva jos vaikka ensi yönä nukkuttaisi...
Ihania kukkia ! Lunta ? Ähä-kutti; ei enää !
En kyllä tajua, mistä sulla riittää virtaa lenkkiin ja jumppaan ? Mulla ei riitä virtaa nyt yhtään mihinkään; no, valitukseen ja ruikutukseen sentään... t:Tiina
Hienot kukat, mutta vielä hienommat noi hiekkapyramidit!
Mulla on meneillään kahdeksan viikon juoksuohjelma, jostain lehdestä repäisty.
Ajattelin, että josko paremmin saisin aikaiseksi, kun luen ohjeesta, että "10min lämmittely, 4X2 minuutin intervallit ja 10min hölkkä", "50-60 minuutin juoksu rauhalliseen tahtiin" (no, en kyllä kovaa jaksaiskaan ja rauhalliseen tahtiinkin pitää ottaa pari muutaman minuutin kävelytauko).
Aina silloin tällöin olen lenkkeilyharrastusta viritellyt, mutta se on hyytynyt siihen, että hölkkään aina about sen saman ajan samaan tahtiin ja tuntuu, että mitään kehitystä ei tapahdu ja aina tuntuu yhtä karsealle. Ehkä vaihtelu virkistää ja jaksan kahdeksan viikkoa putkeen käydä neljä kertaa viikossa lenkillä.
Satu, reipasta olikin, nyt toivutaan useampi päivä :).
Tiina, buaaah, se, koja viimeksi nauraa, saa parhaimmat naurut vai miten se oli :). Toivottavasti on nukuttanut nyt paremmin.Motivaatio on kohdillaan ja itseasiassa kroppa vaatii liikkumista, näillä ikä vuosilla..
Yaelian, ihanan viikonlopun jälkeen meillä on satanut ja kunnolla.
Mine, puoliksi tehty, näin on. Kun löytyy se motiivatio, olet jo oven rivassa :).
Lempi, wow, tuo kuulostaa hyvältä.Saman asian huomasin.Kun on tehnyt vuosikaudet samaa, ei tapahdu kunnossakaan enää mitään. Nyt on uudet kuviot ja yes, heti tuntuu ja näkyy. Tsemppiä juoksulenkeille.
Katriina, kiitos, minä en nimittäin muistanut...ne ovat todella kauniita.
8 comments:
Oi mitä ahkeruutta, hyvä sinä, reipasta! Ja ihanuuksia nuo valkoiset.
Stressiä tai vaihdevuosia pukkaa; nukuin viime yönä kolme tuntia ! Ei ole naurattanut koko päivänä... Nyt tekisi mieli kahvia, mutta en uskalla enää juoda; olisi kiva jos vaikka ensi yönä nukkuttaisi...
Ihania kukkia ! Lunta ? Ähä-kutti; ei enää !
En kyllä tajua, mistä sulla riittää virtaa lenkkiin ja jumppaan ? Mulla ei riitä virtaa nyt yhtään mihinkään; no, valitukseen ja ruikutukseen sentään... t:Tiina
Meillä oli eilen kamalan kuuma ja nyt illallakin on lämmintä.Mukavia jumppahetkiä!
Muistatko kun sanoin harkitsevani sitä kuntosalin aloitusta? No, harkitsen edelleen. Hyvin harkittu on puoliksi tehty, vai miten se nyt menikään?
Hienot kukat, mutta vielä hienommat noi hiekkapyramidit!
Mulla on meneillään kahdeksan viikon juoksuohjelma, jostain lehdestä repäisty.
Ajattelin, että josko paremmin saisin aikaiseksi, kun luen ohjeesta, että "10min lämmittely, 4X2 minuutin intervallit ja 10min hölkkä", "50-60 minuutin juoksu rauhalliseen tahtiin" (no, en kyllä kovaa jaksaiskaan ja rauhalliseen tahtiinkin pitää ottaa pari muutaman minuutin kävelytauko).
Aina silloin tällöin olen lenkkeilyharrastusta viritellyt, mutta se on hyytynyt siihen, että hölkkään aina about sen saman ajan samaan tahtiin ja tuntuu, että mitään kehitystä ei tapahdu ja aina tuntuu yhtä karsealle. Ehkä vaihtelu virkistää ja jaksan kahdeksan viikkoa putkeen käydä neljä kertaa viikossa lenkillä.
Toivossa on hyvä elää...
Lempi Sveitsistä
Lyhyesti HETI aamusta: Täällä satoi LUNTA, kun lähdin töihin; joten voitko lopettaa näiden valkoisten kukkien lähettelyn ? t:Tiina
Nyt muistin eka kertaa noitten nimen ilman pähkäilyä: jaloleinikki. Ihania!
Satu, reipasta olikin, nyt toivutaan useampi päivä :).
Tiina, buaaah, se, koja viimeksi nauraa, saa parhaimmat naurut vai miten se oli :). Toivottavasti on nukuttanut nyt paremmin.Motivaatio on kohdillaan ja itseasiassa kroppa vaatii liikkumista, näillä ikä vuosilla..
Yaelian, ihanan viikonlopun jälkeen meillä on satanut ja kunnolla.
Mine, puoliksi tehty, näin on. Kun löytyy se motiivatio, olet jo oven rivassa :).
Lempi, wow, tuo kuulostaa hyvältä.Saman asian huomasin.Kun on tehnyt vuosikaudet samaa, ei tapahdu kunnossakaan enää mitään. Nyt on uudet kuviot ja yes, heti tuntuu ja näkyy. Tsemppiä juoksulenkeille.
Katriina, kiitos, minä en nimittäin muistanut...ne ovat todella kauniita.
Post a Comment