3.2.12

streching

Keskiviikkoinen kuumakivihieronta paljasti karun totuuden.
Kuntopiirit ja juoksulenkit ovat tehneet tehtävänsä.
Korppa on tukossa, jalkapohjia myöten.
Helmikuu on venyttelykuu.
Tai siis olisi jos asian eteen jotain tekisin.

3 comments:

Yaelian said...

Tsemppiä,venyttelyt toivottavasti auttaa...ja lämpimääkin on tulossa...

Anonymous said...

MInä en ole edes kovin kummosia lenkkejä tai kuntopiirejä tehnyt, mutta silti tuntuu kankealta. Alaselkä varsinkin. Venyttelen kyllä, luulen vaan, että kärsimättömänä ihmisenä mun venytykset on turhan lyhyitä kestoltaan. Yritystä kyllä on, pitäs vissin ottaa joku munakello käyttöön...

Toivottavasti siellä on helmikuun jälkeen olo norja ja sorja!

Lempi Sveitsistä

pikkujutut said...

Yaelian, siinäpä se, vetääovista ja ikkunoista niin eipä tässä juuri lattialla venytellä. Ohjattu joogakin on niin kylmässä paikassa ettei huvita palelemaan mennä :). Lämpöä kohden :).

Lempi,vinkki viisi, katso elokuvaa samalla, huomaamattasi venyttelet pitkään ja hartaasti :).Minullakin oli ennen alaselkä jumissa, nyt koko kroppa..Tarttee nyt tehdä jotain...